-「卵ともやしの炒め物」（3人分）

＜489＞蒼緑茶

【材料】
・もやし・・・2袋
・卵・・・2個
★塩・コショウ・・・少々
★中華ダシの素・・・小1
・ごま油・・・適量


【レシピ】
１：もやしを洗って水切り。卵を溶いておく。
２：フライパンにごま油を引き、スクランブルエッグを作って取り出しておく。
３：フライパンに油を引いてもやしを炒める。
４：スクランブルエッグを戻して★で味付け。少量のごま油を加える。

タグ：ごま油 中華ダシの素 卵 モヤシ