-「白菜ともやしのツナ炒め」（3人分）

＜4＞むっちゃら

【材料】
・白菜・・・1/4
・もやし・・・1袋
・ツナ缶・・・1缶
・ポン酢・・・大2
・片栗粉・・・小1


【レシピ】
１：白菜を食べやすく切る。もやしを洗って水切り。片栗粉を水で溶く。
２：フライパンで白菜・もやし・ツナを炒める。
３：炒まったらポン酢・水溶き片栗粉を加えてとろみを付ける。

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