---○「鶏胸肉のカレー炒め」（3人分）

＜他＞

【材料】
・もやし・・・2袋
・鶏胸肉・・・200g
・にんにくチューブ・・・適量
・バター・・・大1
・カレー粉・・・小2
・ケチャップ・・・大1
・塩・コショウ・・・少々


【レシピ】
１：鶏肉を細切り。もやしを洗って水切り。
２：フライパンにバターを溶かし、にんにくを炒める。
３：鶏肉を炒め、もやしを加えて炒め合せ、カレー粉・ケチャップ・塩・コショウする。

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