◆チキンカツ＋サラダ＋ご飯

食材は
・鶏もも肉
・キャベツ
・卵
・パン粉
・小麦粉
・ガーリックパウダー
・とんかつソース
・デミグラスソース
その他・チーズ・玉葱

ガーリックパウダーをたっぷり振って揚げるとカナリ旨い。

チキンは草履みたいに平たく平たく伸ばしたものが個人的に好む。なんか学食とか定食屋のチキンカツみたいになるので。

中に玉葱を挟んだり、チーズを挟んだり、色々バリエーションが楽しめる。

かけるソースも色々アレンジできる。写真のものは、デミグラスソースととんかつソースを合わせたもの。

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