101224-「ツナ缶の焼肉のたれ炒め」

★★★★★5。






【食材】
・ツナ缶・・・1缶

【調味料】
・焼肉のたれ（エバラ焼肉のたれ他）


【作り方】
１：小さ目のフライパンに油を切ったツナ缶を開け、炒めながら焼肉のたれで味付けしつつ水分を飛ばしていく。
　※ツナは炒めるとポンポン跳ねるが致し方無し！

タグ：ツナ缶 焼肉のたれ