-シチューの残りで「ちゃんぽん麺」（1人分）

【食材】
・残りシチュー・・・お玉3杯　※このメニューを見越してジャガイモでなく白菜を入れたシチューにしておく。
・中華麺・・・1玉
・かにかま・・・1～2本
・ネギ・・・適量

【調味料】
★水・・・300cc
★しょうがチューブ・・・小1
★にんにくチューブ・・・小1
★ごま油・・・小1
★オイスターソース・・・小1


【作り方】
１：ネギ刻む。かにかま裂く。中華麺を湯通しして湯切り。
２：シチューを鍋で火に掛け★を加えて煮る。
３：中華麺を入れてさらに煮る。
４：鉢に入れてかにかま・ネギを散らす。

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