---○「鶏胸肉のマヨカレー炒め」(3人分) [③[副] メインおかず]
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【材料】
・鶏肉(ムネ・ササミ)・・・300g
・塩・・・少々
・カレー粉・・・少々
・マヨネーズ・・・大3~4
【レシピ】
1:鶏肉を一口大にカットし、塩・カレー粉・マヨネーズと絡める。
2:フライパンを熱して、中火で鶏肉を中まで炒める。(油なしでOK)
【材料】
・鶏肉(ムネ・ササミ)・・・300g
・塩・・・少々
・カレー粉・・・少々
・マヨネーズ・・・大3~4
【レシピ】
1:鶏肉を一口大にカットし、塩・カレー粉・マヨネーズと絡める。
2:フライパンを熱して、中火で鶏肉を中まで炒める。(油なしでOK)
2010-05-18 10:13
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