1人暮らし、カレーの週 [⑪[大] 自分飯]
まず
・カレールー
・玉葱
・ジャガイモ
・かつおだし
・うどん玉
・卵
・とろけるチーズ
・油あげ
・キャベツとかモヤシとか
・豚肉・牛肉など
を買ってくる。
1日目
「カレー」・・・ご飯・ジャガイモ・玉葱・肉・カレールー。カレールーは1パック分全て作ってしまう。
2日目
「カレードリア」・・・残りのカレー・ご飯・とろけるチーズ。カレーにチーズをかけてドリア風に。
3日目
「カレーうどん」・・・残りのカレー・かつおだし・油あげ・うどん玉・卵。カレーにかつおだしと水を足して緩くし、片栗粉でとろみをつける。
4日目
「カレー鍋」・・・残りカレー・かつおだし・油あげ・キャベツとかモヤシとか・肉。残りカレーにかつおだしと水を入れ、キャベツや肉・残りの油あげを入れて煮込む。
・カレールー
・玉葱
・ジャガイモ
・かつおだし
・うどん玉
・卵
・とろけるチーズ
・油あげ
・キャベツとかモヤシとか
・豚肉・牛肉など
を買ってくる。
1日目
「カレー」・・・ご飯・ジャガイモ・玉葱・肉・カレールー。カレールーは1パック分全て作ってしまう。
2日目
「カレードリア」・・・残りのカレー・ご飯・とろけるチーズ。カレーにチーズをかけてドリア風に。
3日目
「カレーうどん」・・・残りのカレー・かつおだし・油あげ・うどん玉・卵。カレーにかつおだしと水を足して緩くし、片栗粉でとろみをつける。
4日目
「カレー鍋」・・・残りカレー・かつおだし・油あげ・キャベツとかモヤシとか・肉。残りカレーにかつおだしと水を入れ、キャベツや肉・残りの油あげを入れて煮込む。
2009-10-03 01:27
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