021○「オムライス-ケチャップ」(3人分) [①[未] 注目]
【材料】
・ご飯・・・3人分
・ウィンナー・・・4本
・玉葱・・・半分
・人参・・・半分
・ピーマン・・・1個
・卵・・・3個
・塩・・・少々
・コショウ・・・少々
・コンソメ・・・少々
・ケチャップ・・・好み
・マヨネーズ・・・少々
・ウスターソース・・・少々
・水・・・少々
【レシピ】
1:野菜を細かく刻む。コンソメも砕いておく。
2:卵を1人分ずつ溶いて、少量の水とマヨネーズを加える。
3:フライパンで野菜を炒め、コンソメ・ケチャップで味付けをする。
4:ご飯と粉コンソメ・塩・コショウ・ウスターソースを加えて炒め合せる。
5:ボールに一旦よける。
6:フライパンに油を引いて1人分ずつ卵を広げて半熟まで焼く。
7:卵の真ん中にご飯を乗せて両端を織り込む。
8:皿を添えてフライパンから皿に移す。
9:ケチャップを掛ける。
※好みでウスターソースも。
・ご飯・・・3人分
・ウィンナー・・・4本
・玉葱・・・半分
・人参・・・半分
・ピーマン・・・1個
・卵・・・3個
・塩・・・少々
・コショウ・・・少々
・コンソメ・・・少々
・ケチャップ・・・好み
・マヨネーズ・・・少々
・ウスターソース・・・少々
・水・・・少々
【レシピ】
1:野菜を細かく刻む。コンソメも砕いておく。
2:卵を1人分ずつ溶いて、少量の水とマヨネーズを加える。
3:フライパンで野菜を炒め、コンソメ・ケチャップで味付けをする。
4:ご飯と粉コンソメ・塩・コショウ・ウスターソースを加えて炒め合せる。
5:ボールに一旦よける。
6:フライパンに油を引いて1人分ずつ卵を広げて半熟まで焼く。
7:卵の真ん中にご飯を乗せて両端を織り込む。
8:皿を添えてフライパンから皿に移す。
9:ケチャップを掛ける。
※好みでウスターソースも。
2009-10-02 17:15
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