-「コンビニなスープカレー」（1人分）

【食材】
・ご飯（サトウのご飯）
・玉葱
・人参
・鶏モモ肉

【調味料】
★カレールー
★コンソメスープの素（又は、コンソメと水で）
★バター・・・1/2かけ
★水
・鷹の爪
☆塩
☆コショウ
☆バター・・・1/2かけ


【作り方】
1：玉葱・人参・鶏モモをカットし、鷹の爪を入れたフライパンに油をひいて炒める。
2：炒まったら水と★を加え、ゆる目に仕上げる。
3：サトウのご飯に☆を乗せてレンジにかける。
4：バターライスをスプーンに取り、カレーにつけて食べる。


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